Дали баравте хранлива материја што истовремено можеше да го поддржи вашето срце, да го стимулира вашиот мозок, да го намали воспалението, да го подобри вашето расположение, па дури и да придонесе за развојот на вашето дете? Не барајте понатаму – таа хранлива материја е омега-3 масна киселина. Не е ни чудо што научниот свет е фокусиран на ова конкретно семејство молекули со децении: нивните ефекти се толку широки што речиси и да нема возрасна или животна ситуација каде што немаат место во секојдневната исхрана.
Сепак, модерната исхрана често ги нема овие вредни масни киселини. Преработената храна и неурамнотежената исхрана можат да го нарушат природниот баланс на масни киселини во телото, што доведува до вишок на омега-6, што може да доведе до голем број проблеми. Тука можат да помогнат сигурни, чисти и лесно апсорбирачки додатоци на омега-3 – особено кога се резултат на најсовремени научни достигнувања. Кои се повеќекратните ефекти на омега-3 масните киселини?
Одржувајте го ритамот на вашето срце
Многу студии покажуваат дека омега-3 масните киселини – особено EPA и DHA – го поддржуваат здравјето на срцето. Тие можат да помогнат во одржувањето на нормални нивоа на холестерол, намалување на крвниот притисок и намалување на ризикот од срцеви проблеми.
Бистра глава – во служба на функцијата на мозокот
DHA е особено важна за правилен развој и функционирање на мозокот и нервниот систем. Таа помага во преносот на импулси помеѓу невроните и ја поддржува меморијата, концентрацијата и размислувањето. Не е корисна само за децата, туку може да помогне и во забавување на менталниот пад кај постарите возрасни лица.
„Гаси го својот внатрешен оган!“
Омега-3 масните киселини дејствуваат како природно антиинфламаторно средство, така што можат да ја ублажат болката во зглобовите, да помогнат во намалувањето на автоимуните проблеми и да ја поддржат одбраната на имунолошкиот систем.
Здраво тело – правилен развиток
За мајките и малите деца, внесувањето омега-3 е од најголема важност. Придонесува за здрав развој на мозокот, видот и нервниот систем на фетусот и малото дете. Ја зголемува содржината на омега-3 во мајчиното млеко и може дури и да го намали ризикот од предвремено породување.
Вклучете се за рамнотежа
Истражувањата покажуваат дека редовното внесување омега-3 може да помогне во ублажување на депресијата и анксиозноста, подобрување на општата благосостојба и игра важна улога во одржувањето на менталното здравје.
Најсовремена форма: Nordic Pure Omega CETO3®
Нова генерација на додатоци во исхраната со омега-3, премиум рибино масло Nordic Pure Omega CETO3®, сега е достапно. Неговата посебна карактеристика е патентираната формула CETO3®, која содржи не само EPA и DHA во својот уникатен состав, туку и цетолеинска киселина (омега 11). Нејзината улога е да ја активира природната синтеза на омега-3 во телото.
Производот е добиен од норвешка харинга, без вештачки адитиви, конзерванси, бои, засладувачи. Неговата стабилност е обезбедена од природен витамин Е. Благодарение на ниската TOTOX вредност (вкупна оксидациска вредност), производот е свеж и стабилен, без непријатен вкус и мирис.
Исто така, покрај на чистотата, обрнавме внимание и на еколошки прифатлив производ. Nordic Pure Omega CETO3® е меѓународно сертифициран како пријател на морето. Тој сертификат гарантира одржлив риболов и заштита на морскиот екосистем.
Не задоволувајте се со помалку, изберете додаток во исхраната со омега-3 кој не само што го надополнува, туку и го стимулира сопственото производство на омега-3 во вашето тело – во најчиста можна форма!
Извор: Докозахексаеноична киселина (DHA), фундаментална масна киселина за мозокот: Нови извори во исхраната – Francisca Echeverría et al. Простагландини, леукотриени и есенцијални масни киселини (PLEFA), 124, 1 – 10. Како рибиното масло со висока содржина на DHA влијае на здравјето? Систематски преглед на докази, Samaneh Ghasemi Fard, Fenglei Wang, Andrew J Sinclair, Glenn Elliott, Giovanni M Turchini, Crit Rev Food Sci Nutr 2019;59(11):1684-1727. Евалуација на ефектот на маслото од крил од Нептун врз хроничното воспаление и симптомите на артритис, Luisa Deutsch, J Am Coll Nutr. 2007 февруари;26(1):39-48.
Leave a Reply