Есента не е само време на промена на боите во природата, туку и време на нови почетоци. Тука се вбројува започнување на училиште, враќање на работа, нови задачи како и предизвици. Тоа е време за ментална свежина и зголемени ментални перформанси за луѓето од сите возрасти. Но, како можеме да го поддржиме нашиот мозок да го прави ова природно?
Зошто е важна омега-3?
Омега-3 масните киселини се неопходни за телото, но човечкото тело не може да ги произведе самостојно. Затоа треба да се дополнуваат преку исхраната или во форма на додаток во исхраната. Две од нивните најважни форми, DHA и EPA, се наоѓаат во поголеми количини кај морските риби. Тие се неопходни за нормално функционирање на мозокот, нервниот систем и особено видот.
DHA е главна компонента на мозочното ткиво и игра клучна улога во комуникацијата помеѓу невроните, формирањето на меморијата и процесите на учење. Неговиот недостаток е поврзан со тешкотии во концентрацијата, нарушувања на расположението, па дури и когнитивен пад во староста.
Внимание, развој, знаење – поддршка на младите умови
Почетокот на учебната година може да биде особено стресен за децата – нова наставна програма, нови правила, напорни распореди. Соодветниот внес на омега-3 може да помогне (дури и кај деца со нарушување на вниманието) да ја подобрат концентрацијата, да го балансираат своето однесување и полесно да ги обработуваат новите информации. Не само што може да има подобрувања во концентрацијата, туку и во когнитивните способности. Тие можат да ја подобрат својата меморија, вештините за решавање проблеми, пишувањето, читањето и учењето. Тие исто така можат да спијат подлабоко и да се будат поодморени наутро. Омега-3 масните киселини исто така можат да спречат појава на депресивни симптоми.
Важно е да се истакне дека DHA игра клучна улога во развојот на фетусот и во раните години од детството. Најинтензивниот период на невроразвој се јавува во првите три години од животот. Затоа соодветниот внес на омега-3, дури и преку мајчината исхрана, може да има долгорочно влијание врз развојот на мозокот на детето, визуелната функција и способностите за учење.
Со Calivita до решение за секој проблем
Nordic Pure Omega CETO3® е особено препорачлив за мали деца и деца од училишна возраст. Лесно се дозира во течна форма, не содржи вештачки адитиви, е без ГМО и има ниска оксидациска состојба (TOTOX), што значи дека е секогаш свеж и со чист вкус, со стабилен состав. Патентираната формула CETO3® од норвешко рибино масло содржи избалансиран сооднос EPA-DHA и омега-11 (цетолеинска киселина), што му помага на телото да произведува свои омега-3.
Совет: 1-2 капки сок од лимон можат да го направат уште попријатен за децата.
Годините минуваат, но добрата меморија не мора да оди со нив.
Како што старееме, нивоата на DHA во телото се намалуваат, што може да биде поврзано со губење на меморијата, тешкотии во учењето и ризик од развој на деменција. Добро е да се знае дека омега3 масните киселини имаат еден вид „мозочен анти-стареечки“ ефект. Ги штити клетките, обезбедувајќи непречен пренос на импулсите помеѓу нервните клетки. Го забавуваат менталниот пад, ја подобруваат брзината на размислување, меморијата и решавањето задачи. Може да се одложи почетокот на сенилност и деменција, па дури и да се намалат симптомите на депресија.
Бистра глава за секојдневниот живот
Во време на секојдневни ментални предизвици, стрес, мултитаскинг и преоптоварување со информации, на возрасниот мозок му е потребна дополнителна поддршка. Омега-3 масните киселини ги поддржуваат менталните перформанси, на пр. за време на испити, важни одлуки, креативна работа. Тие истотака ја подобруваат толеранцијата на стрес и го намалуваат менталниот замор. И да не заборавиме дека тие го штитат и кардиоваскуларниот систем, кој е тесно поврзан со функцијата на мозокот.
Nordic Pure Omega CETO3® е исто така идеален избор за оние на кои им е тешко да голтаат капсули, додека Omega 3 Concentrate обезбедува практично решение во форма на капсула. Една капсула содржи високи нивоа на рибино масло EPA и DHA, прочистено со молекуларна дестилација за да се гарантира чистота и јачина.
Како што времето станува постудено, немојте само да го извадите палтото – подгответе го и вашиот ум! Без разлика дали станува збор за почеток на училишната година, предизвици на работното место, бременост или пак за одржување на ментална свежина во процесот на стареење, омега-3 масните киселини се природен и научно докажан начин за поддршка на мозокот и нервниот систем. Nordic Pure Omega CETO3® и Omega 3 концентратот се доверливи помагачи во ова – ви помогнат јасно да размислувате и да останете во одлична форма.
Leave a Reply