Ако сакате да останете енергични и здрави подолго време, треба да бидете сигурни дека внесувате доволно омега-3. Омега-3 масните киселини се една од хранливите состојки кои можат да бидат клучни на речиси секоја возраст. Не само што го поддржуваат кардиоваскуларното здравје, туку помагаат и во функцијата на мозокот, го намалуваат воспалението, па дури и го... Continue Reading →