Дали се согласувате дека есента е најдоброто време за планинарење? Постојат повеќе причини за тоа. Прво, времето е многу попријатно отколку во лето и попогодно за активности на отворено. Жештината заврши, а студените зимски настинки сè уште се многу далеку. Местата не се толку преполни со посетители како што е во екот на летото, бучниот... Continue Reading →
Кислород – тоа значи спортски успех
Значење на кислородот за човечкиот организам Кислородот е неопходен за постоење на животот, остварување на добро здравје и постигнување на високи спортски резултати. Тој е основна храна за нервниот систем, учествува во создавањето енергија за мускулна работа од разложувањето на органските материи (јаглени хидрати и масти) која е неопходна за остварување како на просечен така... Continue Reading →
