Влакната како предуслов за нормална работа на цревата Истражувањата покажуваат дека преку исхраната се внесуваат многу малку влакна. Просечно еден жител од западните земји внесува 12 гр. влакна, наместо препорачаните 30 гр. Ова дирекно е поврзано со многу болести на модерното време. Пред сè, влакната предизвикуваат брановидни движења на цревата (перисталтика). Кога нема доволно влакна... Continue Reading →