Сонце, бранови, хормони – останете балансирани во лето

Летото е време на слобода, релаксација и полнење на енергија за многумина од нас. Но, додека сонцето сјае силно надвор, лесно е да се почувствувате неурамнотежени внатре – особено како жена. Топлината, понередовните циклуси, патувањата и зголемените физички напори влијаат врз женскиот циклус. Затоа летото е исто така добро време да обрнете внимание на сигналите... Continue Reading →

Три ефикасни оружја против стрес

Неспорно е дека светот околу нас станува се подинамичен. Да се потсетиме на еден податок од пред 10 години дека тогаш просечен човек трошел 5 пати повеќе информации дневно отколку во 80-тите години. Тоа значи читање на 174 весници дневно во 2010-тите. Но динамиката на живеење од тогаш уште повеќе е зголемена и се повеќе... Continue Reading →

Create a website or blog at WordPress.com

Up ↑