Витамин Ц првата буква од азбуката на здравјето И покрај тоа што е доста застапен, витаминот Ц е релативно чувствителна супстанца која се деактивира со готвење, пржење, печење на храната, како и изложување на сончева светлина. Дури и овошјето и зеленчукот при складирање во фрижидер ја губат концентрацијата на витаминот Ц. Нашето тело не може... Continue Reading →