Витамин Ц – клучен за повеќе функции во организмот Витаминот Ц има моќни антиоксидантни својства кои помагаат во заштитата на клетките од оксидативен стрес, ја поддржуваат функцијата на имунолошкиот и нервниот систем и придонесуваат за производство на колаген, кој е неопходен за здрава кожа, непца, зглобови и крвни садови. Исто така, ја помага апсорпцијата на... Continue Reading →
За што се добри Б витамините?
Историјата на Б витамините датира од почетокот на 20 век, кога беше откриено дека некои недостатоци на хранливи материи може да предизвикаат болест. Првиот Б витамин што беше откриен беше витаминот Б1 (тиамин), но оттогаш се идентификувани многу витамини Б. Севкупно, во групата на Б витамини се содржат 8 основни Б витамини кои сите се... Continue Reading →
