Летото е време на слобода, релаксација и полнење на енергија за многумина од нас. Но, додека сонцето сјае силно надвор, лесно е да се почувствувате неурамнотежени внатре – особено како жена. Топлината, понередовните циклуси, патувањата и зголемените физички напори влијаат врз женскиот циклус. Затоа летото е исто така добро време да обрнете внимание на сигналите на вашето тело и да му ја дадете потребната поддршка.
Што се случува со Вашата хормонална рамнотежа во лето?
Летното време е стрес за телото само по себе. Зголеменото потење предизвикува вашето тело побрзо да лачи минерали, особено магнезиум и витамини од групата Б, кои се неопходни за хормоналната рамнотежа и за стабилноста на нервниот систем. Интензивното изложување на сонце, променетите навики на спиење и исхрана и необичната средина на патување, исто така, можат да влијаат на женскиот циклус:
- Симптомите на ПМС може да се влошат,
- менструацијата може да стане понередовна,
- зголемена раздразливост или замор,
- подуеност или задржување на вода може да станат почести. Природна поддршка за внатрешна хармонија
За среќа, постојат растителни и хранливи решенија кои обезбедуваат нежна, но ефикасна поддршка за женското тело, дури и во лето.
Vital Woman – билна поддршка за хормонална рамнотежа
Vital Woman е формулација од природни состојки формулирана за да ги задоволи потребите на женското тело. Содржи билки кои, меѓу другото, помагаат во регулирањето на женскиот циклус и ја поддржуваат хормонската рамнотежа. Тие можат да помогнат во ублажување на симптомите на ПМС и балансирање на емоционалните подеми и падови.
Evening Primrose Oil – Масло од јаглика за помирни денови
GLA (гама-линолеинска киселина) во маслото од јаглика помага во одржувањето на хормоналната рамнотежа, намалување на осетливоста на градите, проблемите со кожата и помага во балансирањето на циклусот. Може да биде особено корисен во деновите пред менструацијата.
Pure Inulin – цревната флора и хормоните се поврзани
Многу луѓе не знаат дека метаболизмот на естрогенот е тесно поврзан со состојбата на цревната флора. Како пребиотик, инулинот помага во размножувањето на корисни бактерии, го поддржува варењето на храната, а исто така придонесува за хормонална рамнотежа – особено кога надуеноста и лошото варење се поврзани со циклусот.
+1 СОВЕТ: Не заборавајте на магнезиум и витамини од групата Б!
Во летната жештина, се зголемува излачувањето на овие супстанции, што може дополнително да ја зголеми нервната напнатост и хормоналните осцилации. MagneZi B6 може да помогне во нивното надополнување – особено ако чувствувате раздразливост, вознемиреност или замор за време на циклусот.
Слушајте се себеси – и дозволете му на вашето тело да биде во хармонија!
Женскиот циклус е природен дел од животот – но не мора да биде стресен секој месец. Со малку свест, природна поддршка и внимателност, летото може да биде време на внатрешна рамнотежа.
Calivita® Македонија 
Напишете коментар