Куркумата е растение од семејството на ѓумбир кое потекнува од Индија и Југоисточна Азија. Најчесто се користи како зачин и средство за боење на различни видови храна и подеднакво одлично како природен конзерванс. Дали знаевте дека куркумата е она што му ја дава на жолтата карактеристична боја на кари и карактеристичниот благ зачинет вкус?
Покрај тоа што е исклучителен зачин кој се користи во широк спектар на вкусни јадења, сепак, ова уникатно растение исто така се применува во традиционалната азиска и индиска медицина повеќе од 4000 години! Една од најважните и најпознатите придобивки на куркумата е нејзиното антиинфламаторно својство. Студиите укажуваат на потенцијалната улога на ова лековито растение во борбата против артритисот и воопшто во намалувањето на хроничното воспаление, помагајќи да се ублажи болката и да се зајакне здравјето на зглобовите.
Во една помала клиничка студија, истражувачите ги разгледаа ефектите на 3×500 мг куркуминоиди дневно врз артритисот на коленото. По шест недели, тие откриле дека состојбата на учесниците кои ја зеле оваа активна состојка се подобрила: тие пријавиле помала вкочанетост и болка во зглобовите и подобро движење, додека оние кои добиле плацебо наместо тоа не доживеале подобрување. Поголема студија започна да ги споредува ефектите од 1500 мг екстракт од куркума со ибупрофен, антиинфламаторно средство кое е исто така популарен аналгетик. По четири недели, беше откриено дека екстрактот од куркума е слично ефикасен во намалувањето на болката како ибупрофен, а исто така го подобрува движењето.
Можеби малку помалку позната придобивка од куркумата е позитивниот ефект што го има врз дигестивниот систем. Со намалување на стомачната киселина, може да помогне во олеснување на стомачната болка и подобрување на непријатните симптоми на гастроинтестинална рефлуксна болест. Потрошувачката на куркума, исто така, може да придонесе за нормално варење воопшто, помагајќи му на телото поефикасно да ја разгради храната и да помогне во апсорпцијата на хранливите материи. На овој начин, може да ги ублажи дигестивните непријатности, како што пример надуеноста.
Горенаведеното е поткрепено со наодите од студијата (објавена во 2023 година) за ефектите на куркуминот во споредба со лековите за намалување на гастричната киселина и инхибиторите на протонска пумпа (PPI), врз симптомите на функционална диспепсија. (Диспепсијата е состојба која предизвикува стомачни болки, надуеност и други дигестивни проблеми.) Пациенти кои земаат 2000 mg куркумин и/или 20 mg омепразол (PPI) доживеа значително намалување на симптомите на функционална диспепсија по 28 дена, а и куркуминот и омепразолот се покажаа како поефикасни во ублажување на желудочната киселина и стомачна болка отколку плацебо. Со оглед на овие важни наоди, оваа студија може да претставува значителен напредок и да се дојде до заклучок дека ефектот на куркуминот врз гастричната киселина може да биде сличен на оној што го произведуваат PPIs. Она што треба да се нагласи е дека иако инхибиторите на протонската пумпа се широко користени од пациентите, нивната долготрајна употреба е потенцијален ризик од фрактура на коските, недостаток на микронутриенти и инфекции.
Куркумата е билка која им нуди многу придобивки на своите корисници и се повеќе е во фокусот на вниманието. Може со право да се каже дека куркумата има голем потенцијал да биде корисна и ефикасна во олеснување и/или спречување на многу други здравствени проблеми во иднина.
Curcuma Pro од Calivita е додаток базиран на куркума. За да ја направиме оваа скапоцена активна состојка уште подобро достапна за телото, ја комбиниравме со екстрактот од пиперка BioPerine® и нашиот уникатен MicroActive® куркумин. Со задоволство ви го препорачуваме Curcuma Pro, уживајте во неговите повеќекратните предности!
Calivita® Македонија 
Напишете коментар